Σίγουρα όταν βλέπουμε τον εαυτό μας, ακόμη και στα δοκιμαστήρια ρούχων, γυμνό ή ημίγυμνο, δεν αισθανόμαστε άνετα – μάλλον το αντίθετο.
Ακόμη κι αν έχεις γυμνασμένο κορμί, η γυμνή του θέα σε κάνει να θες αμέσως να ρίξεις κάτι επάνω σου. Μπορείς, όμως, να το αγαπήσεις. Δες πώς:
1. Αποδέξου το Επικεντρώσου στις περιοχές για τις οποίες νιώθεις υπερήφανη, όπως, π.χ., το στήθος σου ή οι γάμπες σου, ακόμη κι αν η περιφέρειά σου δεν είναι αυτή που ονειρεύεσαι.
2. Κάνε μασάζ στον εαυτό σου Αλείψου με κάποιο αρωματικό λάδι και κάνε μασάζ στα μέρη του σώματός σου που σε απογοητεύουν. Συμφιλιώσου με το κορμί σου για να διώξεις όλα τα αρνητικά συναισθήματα που σου προκαλεί.
3. Σκέψου θετικά Στάσου γυμνή μπροστά στον καθρέφτη για 15 λεπτά, πάρε βαθιές εισπνοές και εκπνοές και αντί να σκέφτεσαι ότι η κοιλιά σου είναι χαλαρή, σκέψου τα παιδιά που μεγάλωσες μέσα σε αυτήν, αγκάλιασε τον εαυτό σου και χαμογέλα!
4. Πήγαινε για ψώνια Αγόρασε σέξι εσώρουχα, αλλά φρόντισε να πας σε κατάστημα όπου οι υπάλληλοι θα σου δώσουν να δοκιμάσεις αυτά που σου ταιριάζουν και σε κάνουν να αισθάνεσαι όμορφα.
5. Άλλαξε το δωμάτιό σου Η διακόσμηση στις αποχρώσεις του ροζ δίνει στην επιδερμίδα σου μια ευχάριστη απόχρωση, που θα κάνει το σύντροφό σου να θέλει να σε φιλάει συνέχεια.
6. Αποτρίχωση τώρα! Όταν πρόκειται να κοιτάξεις εξονυχιστικά το σώμα σου, ποτέ μην το κάνεις χωρίς να έχεις αποτριχώσει τα πόδια σου και το μπικίνι.
Αναρτήσεις
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου