Health / Υγεία / Η υγιεινή διατροφή και η συχνή άσκηση σας κάνει ομορφότερους

Η υγιεινή διατροφή και η συχνή άσκηση μπορεί να σας κάνει πολύ ομορφότερους σε σύγκριση με τη χρήση καλλυντικών ή κάποια πλαστική επέμβαση, σύμφωνα με τους ακαδημαϊκούς του πανεπιστημίου St Andrews.  Η έρευνά τους, για το τι βρίσκουν οι άνθρωποι ελκυστικό, έδειξε ότι οι περισσότεροι προσέχουν τις μικρές διαφορές στο χρώμα του δέρματος και προτιμούν αποχρώσεις που παραπέμπουν σε ένα υγιές πρότυπο ζωής.

Ο Ντέιβ Πέρετ, ψυχολόγος και συγγραφέας, μιλώντας για την έρευνα, αναφέρει ότι το ελκυστικό χρώμα δέρματος είναι ελαφρώς κόκκινο, με ελάχιστα αυξημένη κιτρινάδα και είναι πιο ανοιχτό από το κανονικό χρώμα. Τα αποτελέσματα της έρευνας λοιπόν δείχνουν πως οι άνθρωποι προτιμούν τα υγιή πρόσωπα αφού η άσκηση αυξάνει τη ροή του αίματος και η σωστή διατροφή αλλάζει τη χημική σύσταση του δέρματός μας.by SociaLMagazinE